Хорошее дополнение к регулярной практике и для реабилитации тела - "Хот йога". Занятие "Горячей Йоги" проходит в зале при температуре примерно 37-40 градусов, что обеспечивает более глубокое прогревание мышц, за счёт чего увеличивается эластичность тела. Это облегчает физическую нагрузку, делая её более доступной и глубокой. И в момент выполнения статических упражнений тело не остывает. Мои [...]
В настоящий момент западная медицина сконцентрирована на физических проблемах, при этом совершенно игнорируя внутреннюю энергию Ци. Я всегда говорил что, для того, чтобы лечиться, нужно иметь хорошее здоровье *Под здоровьем, я имею в виду не только физическое состояние, но и внутреннюю наполненность Ци. Если мы хотим избавиться от какого-то заболевания, то нам прежде всего нужно [...]
Вкусное питание — это далеко не всегда означает полезное питание. Последнее время я тихо наблюдаю массовый ажиотаж под названием “смузи - очень полезно для здоровья”:)) Многие искренне считают, что эти напитки, преимущественно состоящие из фруктов и овощей, являются очень полезными для здоровья. Эксперименты американских диетологов и маркетологов набирают обороты и соответственно растёт медицинская статистика. Лично [...]
Жизнь просто случается...А ум её все время усложняет.. И поэтому, к сожалению, с возрастом некоторые люди становятся более жёсткие - телом и сердцем, так и не сумев отпустить свои обиды и поражения. Китайцы говорят - " Не бери в голову - бери в живот!". И это хорошо, когда внутренней энергии человека хватает для того, [...]
Блокирование грудного отдела и нарушение движения Ци (энергии) в грудной области, если оно не является постравматическим, как правило, связано с дисфункцией “наследственной Ци” в точке Шаньчжун (в акупунктурной номенклатуре - это точка Со-17). То есть - нарушение связи и отношений с родом, возможно дисфункция матки или предстательной железы у мужчин и тд. Устранить эту [...]
Друзья, зная любовь некоторых лечить простуду при помощи алкоголя в разогретом виде, хочу вас предупредить, что если вы уже таки заболели, то пить алкоголь в лечебных целях не стоит! Это допустимо, в крайнем случае, только до начала болезни - если вы ещё не начали принимать лекарства. Так как алкоголь увеличивает токсичность многих лекарств и [...]
Под Будапештом в буквальном смысле плещется настоящее термальное море. На территории города из-под земли бьют более сотни термальных источников, богатых полезными для здоровья человека солями и минералами. Мы были в разных, но именно в термалах Рудаш получил наибольшее удовольствие. Сочетание здесь древней архитектуры и современного дизайна хорошо дополняют друг друга. Плюс качественные сауны и [...]
Много лет, изучая природу возникновения отклонений от нормального функционирования организма, чаще всего мне приходится начинать лечение именно с работы с животом, внутренними органами - а именно с висцеральной хиропрактики. Этот метод хорош как для лечения, так и для профилактики организма! Невзирая на всю жадность нашего ума, ему не всегда удаётся контролировать процессы происходящие внутри [...]
БОЛЬ - ЭТО ИНДИКАТОР НЕПРИНЯТИЯ И ОТРИЦАНИЯ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЕЙ ЖИЗНИ ИЛИ СВОЁМ ТЕЛЕ. Только подумайте, что БОЛЬ - ЭТО КЛЮЧ К СВОБОДЕ! Проходя этот болевой порог для нас открывается другая сторона происходящего. И надо помнить, что невозможно избавиться от боли путём её отрицания - отрицание только усиливает боль. Нам надо научиться относиться к боли [...]
